für 14.95€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Meist folgt dem Wunsch nach Schlankheit der Diätfrust: Pfunde sind rasch wieder drauf, und auch die Schönheitschirur¬gie erzielt in der Regel nur oberflächliche Effekte. Heilpraktiker Jörg Pantel empfiehlt dagegen ein ganzheitliches Vorgehen. Seine Botschaft: Nur wenn man Persönlichkeit und Stoff¬wechsel wieder in Einklang bringt, ist dauerhafte Gewichtsreduktion möglich. Wie dabei das bewährte System der Schüßler-Salze hilft, de¬mon¬striert sein Ratgeber in leicht nachvollziehbaren Schritten. - ISBN: 9783899935912 ····· 10073223
für 14.95€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Klasse statt Masse - dies ist das passende Motto für Ihre Mahlzeiten während der Schwangerschaft. Denn eine hochwertige und ausgewogene Ernährung fördert die Entwicklung des Kindes ebenso wie Ihr eigenes Wohlbefinden. Dieser Ratgeber erläutert, wie Sie sich und Ihr Baby optimal mit Nährstoffen versorgen können - ohne selbst zur Ernährungsexpertin werden zu müssen. Das Buch erklärt, was Ihnen während Schwangerschaft und Stillzeit die Energien und Nährstoffe liefert, die Sie jetzt besonders brauchen - und um welche Lebensmittel Sie lieber einen Bogen machen sollten. Viele nützliche Tipps und Musterpläne helfen Ihnen dabei, lecker und gesund zu essen. Darüber hinaus hält der Band 45 optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Rezepte bereit - angereichert mit allen wichtigen Nährwerten sowie Kalzium-, Eisen, Folsäure- und Jodangaben. Geben Sie den Startschuss für neun schöne und unbeschwerte Monate! Aus dem Inhalt - Gesunde Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit - Was tun gegen Schwangerschaftsübelkeit & Co.? - 45 leckere Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen - ISBN: 9783899935820 ····· 10073218
für 14.95€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de 12 Millionen Menschen in Deutschland vertragen keinen Milchzucker. Doch die Diagnose Laktoseintoleranz bedeutet keineswegs lebenslange Schonkost. Betroffene müssen vielmehr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich zeigen die Autoren, wie eine milchzuckerfreie Ernährung aussehen kann, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt, und zwar auf leckere und kreative Weise! Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwert- und Laktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen - auf laktosefreien Genuss. Aus dem Inhalt • Laktoseintoleranz - wichtig zu wissen • Die Ernährung umstellen - aber wie? • 60 Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen - ISBN: 9783899935837 ····· 10073217
für 14.95€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Krankenkassen müssen einen bestimmten Teil ihres Budgets für Prävention ausgeben, um den allgemeinen Gesundheitszustand ihrer Versicherten zu verbessern - das schreibt das Sozialgesetzbuch vor. Die Angebote der Kassen werden immer attraktiver und vielfältiger. Bezuschusst werden in der Regel Kurse in den Bereichen: • Bewegung, • Ernährung, • Stressreduktion und • Raucherentwöhnung. Kurse, die von der Krankenkasse mitgetragen werden, findet man bei den Volkshochschulen und Familienbildungsstätten; aber auch das Training im Sportverein oder in zertifizierten Fitness-Studios wird bezuschusst. Die Möglichkeiten der Kostenbeteiligung variieren von Kasse zu Kasse, aber auch nach Region. Ihre Krankenkasse vor Ort gibt Ihnen Auskunft darüber, welche Kurse in Ihrer Umgebung wie oft bezuschusst werden. - ISBN: 9783899935868 ····· 10073215
für 14.95€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Kegeln ist als Freizeitsport bei Jung und Alt beliebt. Von den Grundregeln über die Technik bis zur Gründung eines Clubs; dazu viele neue Kegelspiele: Dieser Ratgeber beantwortet viele Fragen. Ein Lexikon informiert über alle wichtigen Begriffe. Praktisch: Im Anhang fi nden Sie ein Kassenbuch für die Vereinsführung. Der perfekte Ratgeber für alle Holzsammler und Abräumer! auf den Punkt gebracht: Jetzt in 2. Auflage Viele neue Spielideen für Mannschaften und Einzelspieler Mit Kegel- und Kassenbuch für Clubs - ISBN: 9783899941951 ····· 10073113
für 14.95€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Die Schrothkur ist ein altbewährtes, seit über 170 Jahren bestehendes Naturheilverfahren, benannt nach dem Kurbegründer Johann Schroth. In einer etwa dreiwöchigen Kur wird durch tägliche Schwitzpackungen, durch den Wechsel von Trink- und Trockentagen sowie der Schrothschen. Diät zu körperlichem und psychischem Wohlbefinden verholfen. Diese Ganzheitstherapie bewirkt einen Säuberungsprozess, der die Gesundheit festigen oder wiederherstellen kann. Geistige Fähigkeiten werden regeneriert, die Harmonie von Körper, Geist und Seele wird wiederhergestellt. Bis auf den heutigen Tag gelten die von Johann Schroth entwickelten vier Grundprinzipien der Schrothkur: • Packung • Diät • Rhythmischer Wechsel von Trink- und Trockentagen • Ruhe und Bewegung. - ISBN: 9783899935035 ····· 1007325
für 14.90€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Zwei Superlative: Backgammon ist eines der ältesten und populärsten Spiele der Welt. Das Buch erzählt die Geschichte dieses Würfelbrettspiels, erklärt die Regeln und stellt die verschiedenen Strategien ausführlich vor. Dazu gibt es viele Tipps & Tricks, Hinweise auf praktische Internetseiten sowie ein umfangreiches, zweisprachiges Glossar (dt./engl.). - ISBN: 9783899941890 ····· 10073604
für 14.90€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Gesundheit & Reisen! Jeden Mittwoch gibt es den Gesundheitstipp von WDR 4 und jeden Freitag den Reisetipp. Darin stellt Antje Zimmermann alternative Therapien und Wellness-Angebote in Nordrhein-Westfalen und darüber hinaus vor (Deutschland und Österreich) ¿ jetzt auch in diesem Buch! Die Autorin beschreibt alle wichtigen naturheilkundlichen Therapien, aber auch innovative Methoden. Detailliert informiert sie über Chancen und Risiken, die Anwendung zuhause oder im Urlaub. Das Besondere an diesem Buch: Alle empfohlenen Häuser und alle Therapien hat die Autorin selbst geprüft. Sie ist durch den Radonstollen von St. Joachimsthal gegangen, hat in Wein gebadet und Essig inhaliert. Vor allem hat sie immer wieder mit den Menschen vor Ort gesprochen, mit Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten und nicht zuletzt mit Betroffenen. Vielfach konnten diese Menschen von Heilerfolgen berichten, die ihr ganzes Leben verändert haben. - ISBN: 9783899935479 ····· 10073603
für 14.90€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Erstmals wird die Welt des Tipp-Kick in einem Buch vorgestellt, angereichert um zahlreiche Anekdoten mit vielen Prominenten, die von dem Journalisten Peter Hesse zusammengetragen wurden. auf den Punkt gebracht: Erstes offizielles Tipp-Kick Buch zum Kultspiel Jährlich werden mehr als 100.000 Spiele verkauft Es gibt zahlreiche Clubs und regelmäßige Turniere - ISBN: 9783899941005 ····· 10073500
für 14.90€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Schon seit 1961 erscheint wöchentlich ein neuer Roman der deutschen Science-Fiction-Serie PERRY RHODAN. Doch nicht nur in Sachen Langlebigkeit ist PERRY RHODAN weltweit einzigartig: Pünktlich zum 2.500sten Roman und 50. Geburtstag zeigt dieses Buch alles, was ein echter Fan wissen muss. auf den Punkt gebracht: Das einzige Buch zum Jubiläum PERRY RHODAN-Bücher sind Bestseller Autor ist ausgewiesener Fachmann zum Thema - ISBN: 9783869101613 ····· 10073184
für 14.90€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Wortspiele, Kreativ- und Denkaufgaben, Wissensfragen und vieles mehr: So halten Sie spielerisch Ihre grauen Zellen fi t. Dieses Buch bietet ein unterhaltsames Training mit zehnminütigen Übungen für 30 Tage. Gedächtnistechniken zeigen Ihnen, wie Sie sich vieles leicht merken können. Das ist Gedächtnistraining und Rätselspaß für Jung und Alt! auf den Punkt gebracht: Fortsetzung der erfolgreichen Verflixt-Titel Sehr gut umsetzbare Strategien für Beruf & Freizeit Inklusive Audio-CD mit Gedächtnisübungen - ISBN: 9783869104553 ····· 10073135
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Der perfekte Coach für Frauen im Beruf! Hier erfahren Frauen, wie sie Gespräche mit Kunden, Chefs, Mitarbeitern oder Kollegen optimal führen. Der Kommunikationsratgeber gibt viele Beispiele für Diskussionen, Präsentationen, Konflikte oder Small Talk aus der beruflichen Praxis. So überzeugen Frauen, die mit Authentizität und Lebendigkeit im Berufsalltag punkten wollen. Auf den Punkt gebracht: Souverän auftreten und reden im Job Viele Beispiele aus der beruflichen Praxis Sehr anschaulich und unterhaltsam geschrieben - ISBN: 9783869107745 ····· 10073624
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Eine gute Rede darf alles - nur nicht langweilen! Dieser Ratgeber stellt viele gelungene und zeitgemäße Beispiele vor, die man ganz einfach für seine persönlichen Zwecke abändern kann. Dazu gibt es praktische Tipps, Zitate und Sprichwörter. Auf den Punkt gebracht: humboldt Bestseller, jetzt in 8. Auflage! Zeitgemäßer, flüssiger Stil Von der Verlobung bis zur Eisernen Hochzeit - ISBN: 9783869100319 ····· 10073618
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Das Schafkopf-Spiel ist dem Doppelkopf sehr ähnlich. Es ist eines der ältesten deutschen Kartenspiele mit vielen Variationsmöglichkeiten, die immer mehr Menschen begeistern. Dieses Buch erklärt alle Regeln leicht verständlich, Tipps & Tricks inklusive. Auf den Punkt gebracht: Kartenspiel mit Spannung und Humor. Tipps & Tricks verständlich erklärt. Für Anfänger und erfahrene Spieler. - ISBN: 9783869102184 ····· 10073616
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Die Grundschulzeit gemeinsam meistern Die Grundschuljahre bedeuten für Eltern und Kinder einen Ablöseprozess von der Kindergartenzeit. Ihr Kind wird jetzt vor neue Herausforderungen gestellt: Es muss sich in eine Gruppensituation mit strengen Regeln einfügen, der Alltag und das Lernen am Nachmittag erfordern viel Konzentration. Viele Kinder verändern in dieser Zeit ihr Verhalten gegenüber ihren Eltern - Konflikte sind an der Tagesordnung. Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, Ihren Blick zu schärfen und geduldiger zu sein, um Frust und seelische Störungen zu vermeiden. auf den Punkt gebracht: Erziehungstipps für das Grundschulalter Verblüffend einfache Einsichten helfen im Alltag Praxisnahes Erfolgskonzept: Kinder verstehen lernen und Erziehung darauf aufbauen Die Autorin hat jahrzehntelange Beratungs-Erfahrung Der Ratgeber der Bestseller-Autorin Doris Heueck-Mauß - ISBN: 9783869106335 ····· 10073558
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Mit guten Wünschen möchten wir gerne etwas Besonderes sagen. Doch oft fällt es gar nicht so leicht, die passenden Worte zu fi nden. Dieses Buch ist eine Schatzkiste an Sprüchen, Zitaten und Versen. Dank der übersichtlichen Sortierung nach Anlässen fi nden Sie schnell originelle und schöne Worte - egal, ob zur Geburt, Taufe, Einschulung, Hochzeit oder zum Geburtstag und Jubiläum. auf den Punkt gebracht: Aktuelle Sammlung für Reden und Glückwunschkarten Zu Geburt, Taufe, Einschulung, Kommunion, Konfirmation, Hochzeit, Geburtstagen, Jubiläen und, und , und …. Von heiter bis besinnlich - ISBN: 9783869100289 ····· 10073548
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Stressfrei durch das Vor- und Grundschulalter! Wenn Kinder sprachlich geschickter werden und ihren Willen äußern können, sind Konflikte mit Eltern und Geschwistern vorprogrammiert. Auf Verbieten, Schimpfen und Ermahnen folgen oft Geschrei, Tränen und Frust. Doch es geht auch anders! Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie mit einer offenen und klaren Kommunikation Ihre Ziele bei Kindern erreichen. Schlafen, Aufräumen, Hausaufgaben: Die Autorin gibt ganz praktische Tipps für alle typischen Lebenslagen. - ISBN: 9783869106304 ····· 10073509
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Erfolgskonzept: Entwicklungsstufen verstehen und Erziehung darauf aufbauen Machtkämpfe, Trotz, Schüchternheit - Konflikte zwischen Eltern und Kind sind in den Vorschuljahren an der Tagesordnung. Die gute Nachricht: Erziehen kann gelernt werden. Die erfahrene Psychologin und Bestseller-Autorin Doris Heueck-Mauß zeigt Ihnen die wichtigsten Entwicklungsstufen und Verhaltensmuster sowie die Wechselwirkung zwischen Elternund Kinderverhalten auf. So ersparen Sie sich Stress und erziehen kompetent! auf den Punkt gebracht: Das neue Buch der erfolgreichen Autorin Doris Heueck-Mauß Erziehungstipps für das Kindergartenalter Verblüffend einfache Einsichten helfen im Erziehungsalltag Absolut praxisnah: typische Alltagskonflikte und wie man sie löst Erfolgskonzept: Entwicklungsstufen verstehen und Erziehung darauf aufbauen Die Autorin hat jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Vorschulkindern - ISBN: 9783869106298 ····· 10073508
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Für den erfolgreichen Start im Schach! Grundregeln, Eröffnung, Taktik oder Strategie im Mittel- und Endspiel - in diesem Buch werden alle wichtigen Aspekte des Schachspiels verständlich erklärt. Die einzelnen Partiephasen werden erläutert, ohne dass sich der Autor in unwichtigen Details verliert. Das Buch ist für Kinder und Jugendliche ebenso geeignet wie für Hobby-Schachspieler im fortgeschrittenen Alter. auf den Punkt gebracht: Erfolgreicher Schachbuchautor und Leiter der Schachschule Hamburg. Jonathan Carlstedt ist unter den Top 100 der Deutschen Rangliste. Organisator des VMCG-Schachfestivals 2014 und Organisator des HSK GM-Turniers 2014. Ab Juli 2014 Berichterstatter über die Deutsche Nationalmannschaft für den Deutschen Schachbund. - ISBN: 9783869102092 ····· 10073487
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Die verrücktesten Aufreger der Nationalelf in einem Buch! Warum heißt der Schluchsee seit der WM 1982 Schlucksee? Was machte Podolskis Rechte in Ballacks Gesicht? Und was geschah wirklich in der langen Nacht von Malente? Verrückte Momente und großartige Skandale sorgen immer mal wieder für Aufregung in der deutschen Fußball-Nationalmannschaft. Fußball- und Comedy-Experte Ralf Friedrichs hat die besten Geschichten augenzwinkernd zusammengetragen. auf den Punkt gebracht: Einziges Buch zum Thema. Autor ist bekannt für Comedy-Bücher. Alle Aufreger der Nationalelf von A-Z. - ISBN: 9783869102078 ····· 10073465
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Es ist bewiesen: Bio-Lebensmittel sind gesünder. Doch was ist eigentlich Bio, und wie erkenne ich diese Produkte zweifelsfrei- auch im Supermarkt und beim Discounter? Dieser Ratgeber klärt auf und stellt das Angebot auf den Prüfstand. - ISBN: 9783869103198 ····· 10073295
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Wie sage ich das Richtige im richtigen Moment? Ärgert man sich über eine dumme, anzügliche oder gar aggressive Bemerkung, fällt es schwer, spontan und geistreich zu reagieren. Doch Schlagfertigkeit lässt sich trainieren! Der Autor zeigt, wie man Hemmungen abbaut und blitzschnell kluge Antworten gibt. - ISBN: 9783869104713 ····· 10073294
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Welche Hürden sollte ich beim Geschäftsessen meistern können? Was muss ich bei privaten Einladungen beachten? Wie esse ich schwierige Speisen? Etikette-Expertin Nandine Meyden verrät, wie man rund ums Essen eine gute Figur macht. - ISBN: 9783869100180 ····· 10073288
für 12.99€ kaufen ···· Buecher.Schluetersche.de Alles über Skat in einem Buch: Regeln, Spielstrategien und viele gute Ratschläge von einem erfahrenen Spieler. Anfänger und Fortgeschrittene finden hier Wissenswertes über Regeln und Tipps zur richtigen Spielstrategie, das Reizen, Contra und Re, Bock- oder Ärgerrunde, dazu Bierlachs, Kiebitze und vieles mehr. Im Anhang dieses Buches enthalten ist die aktuelle Internationale Skatordnung sowie ein kleines Skat-Lexikon. auf den Punkt gebracht: humboldt Bestseller, jetzt in 18. Auflage! Autor ist Skatmeister Leicht verständlich erklärt - ISBN: 9783869101781 ····· 10073283· 1 · ::::: · 7 ·· 8 ·· 9 ·· 10 ·· 11 ·· 12 ·· 13 · ::::: · 15 ·_PPXE_
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